世界上有许多美味、鲜甜的水果：长似珍珠的葡萄、水果之王榴莲、红彤彤的苹果、长似水滴的芒果和长满了毛的猕猴桃……可是我最喜欢的却是长着坚硬外壳，拥有酸甜可口的果肉的------荔枝。
荔枝的外壳通红通红的,犹如一个涨红了脸的小球球，摸起来凹凸不平的.，但是吃起来却让你回味无穷。荔枝尝起来有点酸酸的，可是含在嘴里几秒钟过后，一股甘甜爽口的清香涌上心头，好吃极了！
大家可别只尝它的美味，却不了解有哪些好处。食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患的滋补果品。荔枝富含铁元素以及维生素C，铁元素能提高血红蛋白的含量，使人面色红润，而维生素C能使皮肤细腻、富有弹性。
荔枝的功效可不只这些。荔枝有许多有益的东西，我可喜欢荔枝了。荔枝每一百克中含能量293千焦、水分81.9、蛋白质0.9克，脂肪0.2克、膳食纤维0.5克……每一百克荔枝的含量可真不少，瞄一眼，眼睛就花了。
以此来看你就禁不住流口水，想吃了吧。可是，如果你吃多了也不好，为什么呢？因为荔枝性热，多食易上火，并会引起低血糖。
怎么样，这些荔枝其实还有许多的小故事发生在它的身上呢，看看那些故事再品尝点儿荔枝，会不会感到很惬意呢。我真喜欢荔枝！
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