瑜伽房里一个人也没有，我是特意选在这个时间去的。沉默地铺好垫子，换好衣服，躺下，享受这一刻只属于我一个人的时间和空间，寂静得只听到自己的呼吸声。凝视着天花板，心神却分外散乱。这些天来的伤害实在太多了，我有些负荷不了了。尽管理性地和自己对话着，但是情绪总会不经意地跳出来。犹疑带给我的挣扎似乎已经远远超过了事情本身的伤害。我觉得厌倦了，不想说话，也不想思考，只想远远地离开，等到彼此忘记的时候再重新回来。很多事情即使解决了，疼痛也不会消失，不会被遗忘，那么只能让时间尘封记忆，深埋心底，秘不宣人。
“你可真悠闲啊！”汤老师的声音很是好听。我敛起所有表情，淡淡地扬起唇角说了一声：累了！开始有人走进来，换衣服，做准备动作。我终于不能再狂放地独占这片天地了，起身环抱住双腿，挺了挺脊背，看到镜子里优美的侧影，微笑——现在开始我要忘了心痛，变成美丽的蝴蝶。因为是周末，所以人来得不多，我喜欢这样的感觉：忙碌了一周之后，能把疲累和浮躁统统在这里卸下，当属于自己的时间来临的时候，就只剩下平静，然后沉默、深潜。
音乐缓缓响起，闭上双眼，感觉身体不断挺拔向上，无限延伸。我喜欢瑜伽，因为一旦进入它的世界，之前的种种都会自然消失，我仿佛被抽离出来，眼里心里都只有专注的呼吸和体式；我喜欢瑜伽，因为每个动作都必须付出努力，可是你会看到你变得轻盈而高贵，你的梦想越来越近；我喜欢瑜伽，因为它总是让我想起小时候在舞蹈房里跳舞的样子，虽然模糊，却温暖得仿佛是明媚春光里的一缕阳光洒下来……
“你可以的，这个动作你可以的！”汤老师的声音就像是一种感召，“来，吸——”伴随着她的节奏，我又一次抬起，然后下弯，镜子里我看到我的身体紧紧地贴合着，尽管汗水已经从脸庞的每个毛孔里渗出，但我依然觉得那时候脸上绽放的光彩竟然无比生动。原来每一个女子都是美丽的精灵！
灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了最彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间最普通却是最珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。
离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。
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