有没有同学想知道苦练课文内容是什么样的呢？如果有兴趣想知道的话，请阅读下面的内容吧。
苦练课文内容
北京初春的傍晚，崇文门外，太阳宫体育馆门前的一蓬蓬迎春花开得正旺，被簇簇小黄花压弯腰的枝条，竞相往前伸展着，仿佛随时准备迎接从馆里走出来的女排姑娘们。
暮色由淡到浓，不久就黑下来了。馆里灯火通明，姑娘们刚刚练完球，汗水湿透的衣衫紧紧地贴在身上。白色的排球撒满一地，姑娘们正弯腰捡拾着。
“谁还想加练一会儿？”教练袁伟min冲着这群疲惫不堪的姑娘大声问道。
“我加练一会儿！”一位灵巧秀气的姑娘抬起头来，抢先回答。她叫陈招娣（ｄì），家住西子湖畔，是一位典型的杭州姑娘。
陈招娣把一大抱球放进粗铁丝焊成的筐子里，走到袁伟min跟前，用眼睛说：“练吧！”
袁伟min用右手的五个手指，从筐子里抓起一个球，猝（ｃù）不及防地向她扔了过去，招娣敏捷地往后退了几步，稳稳地将球垫（ｄｉàｎ）了起来。不等她站稳，“嘭（ｐēｎｇ）”的一声，球又从教练手里飞到她的左边。她往斜里飞身迎了过去。球垫起来了，她却摔倒在地上，然后顺势一个滚翻，又从地上爬了起来。
她的加练任务是救十五个球。如果救丢一个，就负一个球。她玩命地向球飞扑过去，滚翻起来，又飞扑过去。渐渐地，她的双腿发沉了，脸色苍白了。但她仍然不顾一切地奔跑着，滚翻着，飞扑着。当她救起第九个球时，倒在地上起不来了。
袁伟min可并不因此而停止扔球，他一边将球狠狠地扔过去，一边大声叫：“快！”“快起来！”
招娣趴在地上大口大口喘着气，眼看球从自己的身边、头上飞了过去。她不是不想去救，实在是太累了，即使站立起来，也追不上那刁钻的来球。她负两个球了。本来是自己主动要求加练的，练一会儿不就完了吗？谁知强度那么大，难度那么高。招娣心里嘀咕开了：“袁指导呀，你也太苛（ｋē）刻了！”
袁指导却不动声色。他一边扔，一边不紧不慢地数着：“负三！”“负四！”……
招娣火了，心里说：“扔吧！扔吧！扔吧！”她霍地从地上站起身，气冲冲地嚷道：“我不练了！”便走到场外拿起衣裤，径自朝门口走去。
袁伟min不发火也不大声嚷嚷，只是不轻不重地说：“想练就练，不想练就不练，那不行。今天必须练完。”
陈招娣刚走出几步，听见这话，猛然转过身，向袁伟min快步走来，把衣裤往地板上一扔，气呼呼地说：“练就练！”
招娣走到红十字箱跟前，撕了几条胶布。不裹，手指尖裂开的口子，实在疼得受不了。如果从她打球算起，她用的胶布拼凑起来，至少可以做一身衣裤了。她裹好胶布，走回场去，把腰往下一弯，那意思是：“开练吧！”
袁伟min一个球接一个球地扔着、砸着。招娣奋不顾身地向飞来的球飞扑着、滚翻着。好不容易把刚才的负球给补上，她还是只救起了九个球！离十五个还有六个呢！很明显，招娣的动作迟缓了。终于，她又倒下起不来了。
站在一边供球的姑娘，迟疑地不给球。袁伟min瞪着眼，叫着：“给球！”他仍然不慌不忙地扔着球，冲着躺在地上的招娣喊：“球！”“喂，看球！”
一个，两个，她又负了好几个球。她感到满肚子委屈，站起来，看也不看教练，拿起衣服又径直向门口走去。她实在忍受不了了，世界上哪有这么狠心的教练呀！如果说，真有铁石心肠的话，那他的心比铁石还硬。想着想着，眼泪涌出了眼眶，洒落在光洁的`酱黄色的硬木地板上。
“走也可以。可是，加练是你自己要求的。”身后又传来袁伟min那不紧不慢、不软不硬的声音。
她依然往前走着。不过，一步比一步迟缓。快走到门口时，她站住了。她那被极度疲惫和委屈情绪弄昏了的头脑，开始冷静下来，理智回到了她的心中。她像一截木头被钉在那儿，一动也不动。
袁伟min也站在原地没有动，目光盯着这位任性的姑娘，他像一尊石雕似的，手里还抓着一个球，一副随时准备砸出去的样子。
招娣迈动脚步了。不过，她不是往前去，而是来了个向后转，步子那么猛，动作那么冲。
加练，又继续下去。
不知是喘息了一会儿，还是来了一股倔劲儿，招娣练得完全忘了自己。
袁伟min见她那么奋不顾身地扑救来球，就笑着说：“招娣，可以减掉几个！”
招娣用泪眼瞪了瞪他，发狠地说：“不要你慈悲！”
袁伟min的话，其实也是一种激将法，因为他深知招娣的性格。
她终于以惊人的毅力，垫起了第十五个球。
拓展阅读
《苦练》教学设计
教材分析：本文节选自鲁光的报告文学《中国姑娘》。文中记录了陈招娣在排球训练中，几次罢练，最终克服困难，理智回归训练的故事，歌颂了她顽强拼搏的体育精神。
学情分析：有的学生对陈招娣并不了解，课前需布置学生查一下有关她的资料。
教学目标：
知识：正确、流利、有感情的朗读课文。认识4个生字，正确书写9个生字。
能力目标：在阅读中学习作者用典型事例描写人物的方法。
情感目标：读懂课文内容，体会陈招娣罢练及继续训练时的倔强性格。
重、难点：朗读课文，从课文对陈招娣罢练及继续训练细节描写中，体会女排姑娘的永不服输的顽强拼搏精神。
教法：自读感悟
教具：有陈招娣的图片、课件
流程：
一、导入新课，用背景资料激发阅读兴趣（多媒体出示）
同学们中国女排在世界上的赛事取得的重大成就，这些成就的背后他们付出多少辛苦你知道吗？其中有许多令人感动的故事。今天，我们来了解女排其中的一名成员——陈招娣的故事，她是如何苦练的。板书课题，并齐读。
二、初谈课文，整体把握课文内容。
读通课文后，可让学生默读课文，想想课文主要讲了一件怎样的事？
三、研读重点，感受陈招娣的训练吃苦耐劳的顽强拼搏的品质。
（1）让学生通过认真研读，从课文中找出描写女排训练辛苦的的句子，围绕课文后的第一个思考题来进行。
（2）请快速浏览课文，找出自己最受感动的场面，谈自己的感受和体会，先自己体会，再小组讨论。
（3）全班交流，教师相机指导学生朗读。
课文最后九个自然段是朗读的重点
a.先让学生试着自己怎么读，再把自己的体会和大家交流。
b.反复朗读，读出人物的真情，最后让学生汇报朗读。
c.教师范读。
三、整体回顾，领悟作者的表达方法。
1.有感情的朗读全文，用自己的语言讲述这个故事。
2.在笔记本上简要地写一写自己了解的陈招娣。
四、迁移练习：
1.识字写字，要读准9个生字的读音。
2.读下面的句子，在括号里填写恰当的词语，体会这些词语好在哪里。
招娣迈动了脚步了。不过，她（）往前走，（）来个向后转，步子（）猛，动作（ ）冲。
3.小练笔：
学习作者写典型事迹细节的写法。描写生活中的某个场面。
五、实践活动。
1.选取课文中的一个场景，演一演。
2.课外阅读女排在赛场上拼搏的其它故事。
六．作业：
抄写本文佳句。在练习册中自选两道题。
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