描写小雪节气的诗句

2018-01-10

  小雪,在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度,进入小雪节气,意味着气温持续走低,11月23是我国传统节气“小雪”,“小雪”的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕。以下是小编整理的描写小雪节气的诗句精选,欢迎阅读!

  1、《小雪》

  唐·戴叔伦

  花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

  愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。

  2、《小雪日戏题绝句》

  唐·张登

  甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。

  融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。

  3、《小雪》

  唐·李咸用

  散漫阴风里,天涯不可收。压松犹未得,扑石暂能留。

  阁静萦吟思,途长拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。

  4、《夜泊荆溪》

  唐·陈羽

  小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶。

  孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。

  5、《春近四绝句》

  黄庭坚

  小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。

  年华已伴梅梢晚,春色先从草际归。

  扩展阅读:小雪节气如何养生

  1、小雪节气饮食养生

  肺喜润恶燥,润肺有助肺气肃降,相火收敛。饮食上要多以清淡滋润的汤水、食物和水果为主,避免刺激辛辣,适宜的食材、汤料和水果主要包括:百合、沙参、玉竹、杏仁、海底椰、银耳、麦冬、阿胶、蜂蜜、鸭梨、柚子、苹果、香蕉、蔬菜等。如果很忙没时间煲汤和糖水的话,有个好建议,每天两杯蜂蜜柚子茶,方便管用。

  2、小雪节气作息养生

  小雪之后,自然界气温即不断下降,尤其早晚温差显着加大,人们的生活起居习惯也必须逐渐转入冬季模式,即早睡晚起。这里值得说明的是何谓早与晚,子时(23:00—1:00)肝经司职,辰时(7:00—9:00)胃经当值,相信大部分人对此已经很熟悉了,所以,人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点,冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已,冬季作息可在上述标准基础上提前半小时就寝,推迟半小时起床。

  3、小雪节气防寒养生

  从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,这样往往容易遭遇受风寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

  添衣与否应根据天气的变化来决定,只是不宜添得过多,以自身感觉不冷为准,常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。在干燥季节,室内应保持一定的湿度,必要时可用加湿器。

  4、小雪节气运动养生

  有研究表明,平日里活动量少的人,患感冒的'几率比活动正常的人要高出2~3倍,这是因为户外活动时间少,呼吸不到新鲜空气,缺乏阳光照射,会致使身体血液循环减慢,机体抗病免疫力降低,再加上对室外环境的不适应,所以很容易感冒。要预防感冒就要走向大自然,积极运动,强健体质。

  慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。

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