毕业多年的大学同学，相约来到昔日老师家拜访。一番温馨的回忆之后，话题很快就转到了各自当下的生活。学生们纷纷向这位老师倒苦水，觉得工作和生活的压力很大，对自己的生活状态牢骚满腹。
其间，老师要学生们自己动手冲咖啡。他到厨房拿来一大罐咖啡和十几只各式各样的小杯子，放在客厅的桌子上。这些咖啡杯有瓷的，也有塑料或玻璃做的；有的外观平平，有的`看上去昂贵精美、高雅不俗。
当人手一杯咖啡时，老师指着桌上剩下的几只杯子说：“不知大家有没有注意到：那些外观精美的杯子都被你们拿了，剩下的是这几只不起眼的普通杯子。人人都想把最好的东西留给自己，但这正是生活中问题和压力的根源。你们真正要的是咖啡，不是咖啡杯。可大家不约而同地把好看的杯子拿走，并且也观察着别人手里的杯子是不是比自己的好。”
“假如生活是咖啡，那么工作、金钱和社会地位就只是杯子而已。它们只是容纳生活的载体，生活的滋味不会因为杯子本身的好坏而改变。
“可惜的是，很多时候，我们只看见杯子，却忘了我们真正要的其实是咖啡，是去享受杯子里的美味。”
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