一、体验成功喜悦，激发兴趣
目前对中学生的铅球教学，如果在教学过程中先适当降低铅球的重量或干脆用垒球代替铅球，加强学习先进的技术动作，如背向或旋转式推铅球技术，并适当增加技评成绩，那么学生就会更加重视对技术动作的学习，力求动作质量更高，姿势更优美，成绩就会进一步提高，同时得到了成功感，增强了学习的兴趣。在体育教学的固定教学内容、分组练习中，由于学生长期处在一种“法定”的'学习氛围中，难免会产生一些异常心理现象，不利于学生个性发展和营造开心的学习环境。
如果学生在教师指导下能有计划、有目的地在每一单元教学中，适当安排自主选择教材内容并且自由组合练习，这样不仅能激发学生的学习兴趣，而且能培养他们的创新思维以及组织能力，概括起来主要有以下三个优点：
1.自择性强。
它打破了“法定”的教学模式，能够充分开发学生的创造性思维，促使他们能利用课外时间去钻研各种资料，寻求他们所喜爱的练习方法，这不仅满足了学生个性发展的需要，还带动了组内成员共同发展和提高，拓展了自主探究的能力。
2.互补性强。
由于学生间学习兴趣、志向和性格相近，因此，学习过程中敢于在同伴面前展示自己的才能，善于暴露自己的弱点，对不懂的问题敢于提问，错误的动作敢于请教改进，形成一种请教者虚心主动，帮教者热情善意良好的学习氛围，促使他们能互相学习、交流，达到取长补短的目的。例如，在球类项目中，由运动水平相当或兴趣爱好相同的学生组合在一起，就完全可以出色完成教师布置的练习任务。
3．宽容性强。
在自主选择教材内容，自发组合练习的群体学习和活动中，学生之间难免会发生或多或少的分歧，但由于他们在诸多方面有着共同的兴趣和志向，他们之间能求大同存小异而理解和宽容对方，能够主动善意地进行调和，起到妥善解决问题的效果，从而能维持整个团队对某一项目的兴趣和爱好。
二、创新体育器材，激发兴趣
在教学过程中，教师要了解器材本身客观上对练习带来的负面影响，如教学生练习鱼跃前滚翻时，为了使学生能跃起一定的高度，在练习时，通常在腾空越过横竿后完成前滚翻动作。由于很多学生畏惧身体前面的横竿，因而不敢按技术动作要求进行练习。如果用橡皮筋拉长来代替横竿，学生练习的信心和积极性就会大大提高，因此，教师在教学过程中如果能及时创新教材，就能激发学生的练习兴趣。
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