叶澜说过:“一个教师写一辈子的教案，不一定成为名师，如果一个老师写三年反思，可能成为名师。”即要求教师学会反思，教师专业水平的最终提高，需要的是教师要有“终身学习”的理念，学会理性地反思（reflect）自己的教育教学。作为一名优秀的英语教师，不仅应是一名教育者（educator）,同时也应该是一名研究者(researcher)、反思的实践者（practitioner）,在反思中改进自己的教学，提高自己的教学水平。
一、教学反思的内容
1．研究学习者及其“基本”认识方法
学生是教育教学的主体，这就要求教师深入了解学生的兴趣爱好、需求、学习环境、认知方式、学习策略等。结合自己的教学进行广泛的反思，针对教学中存在的问题，对症下药，改变教学策略，教师只有及时地了解学生的学习特点、方法和需求，并给予相应的策略和方法指导，才能使学生的学习过程积极有效。
2．反思自己的教学行为
在英语新课程改革中，反思自己的教学行为主要是反思自己在课堂教学活动中充当的角色。新课改的理念认为，教师不再是课堂教学的主宰，以教师为中心，学生围着教师转的课堂模式已经成为过去，新课改要求教师的角色更为丰富，教师不仅仅是知识的传授者，而且还是学生学习行为的研究者、资源的提供者、学习的督导者、学生的指导者、课堂上的管理者、课堂活动及组织的参与者。也可以把老师与学生的关系，理解为导演或观众与演员的关系，或者理解为教练员与学员的关系。教练员的职责，就是训练别人掌握某种技术，从而提高某种技能。外语作为一门工具，其实践非常强，要使学生掌握听、说、读、写、译的各种技能，必须要让学生参加大量的语言实践活动，以促进学生听、说、读、写能力的全面提高。因此，教师在课堂教学上应不断反思，以免无意识地回到“一言堂”或课堂的主宰角色上去。
3．反思课堂教学目标达成情况
英语课堂教学目标主要包括听、说、读、写四个维度的技能目标，检验课堂目标是否实现，即是否达到预期设计的课堂教学效果，可以通过口头测试、书面测试以及课堂互动情况来了解，这些检验可以贯穿于整个课堂教学之中，教师可根据教学情况进行适时判断，反思总结，并及时调整教学策略，如判断课堂是否需要临时中断，对自己讲过的内容是否需要重新强调，或对部分内容进行再次操练，直到学生熟练掌握为止。
二、教学反思的方法
反思性教学有许多可实现的形式和手段，老师可根据自己的教学条件，采取不同的方法，其中主要包括如下方法：
1．写反思日记（diarykeeping）。反思日记可以有课后教案、教学日志、教后感等形式。写反思日记就是记下自己在一堂课、一天工作或一个阶段中，对课堂教学的感受体会，它为反思性教学提供最真实和原始的.材料，其实这是强调课后备课，以便进一步修改和完善教案，把自己上课时遇到的突发问题或值得深思的现象，详尽、及时地录下来以便对其进行不断反思、总结，从而扬长避短，以便今后教学的提高。
2．课堂观察（classroomobservation）。听别的老师的公开课或常态课，分析其得失，反思自己的教学行为，是教学反思的一条重要途径。教师之间坦率地交换意见，对课堂教学目标是否明确，教学目标是否达成，教学步骤是否符合学生的认知特点，设计的任务能否自然地引导学生进行深入思考等进行探讨。这种讨论常常能使教师发现自己平常不易发现的问题。反思性英语教学的听课目的，不是评估教师教学水平的优劣，而是以搜集课堂信息或数据为目的，无论是听者或者是被听者，都应以科研为出发点，这样才能让教师授课更为真实，避免为了应付别人听课而刻意“做课”。
3．调查问卷（questionnaireandinvesti?gation）。调查问卷是研究学习者的有效途径，通过问卷与调查，教师可以有效地了解学生的需求以及学生学习的效果、方法，有目的地调整教学思路、方法以及选用语言材料。问卷调查操作方便，数据可信，格式统一，是很多科研者常用的方法，但是教师对于问卷的设置不能太直接，要尽量以盲卷的形式出现，力求避免用yes或no作答，所选的对象要有代表性，尽可能地随机抽样。对于调查问卷要认真汇总研究，从而反思自己教学的得失，以便及时改进。
总之，反思性教学在英语教学中的应用，能让教师在教学过程中不断更新自己的教学理念，逐步完善自己的教学方法，提高自己的教学技能，“教然后知困”，有反思才会知不足，有反思才会明差距，有反思才会有超越。一个优秀的教师成长过程离不开不断地教学反思这一环节，这无疑会促进教师素质的提高，促进教师的自我发展，留一份闲暇给自己，在教学中多一份反思，那你一定会在教育教学实践中不断提升自我、实现自我。
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