人生短暂，我们都应该保持积极乐观的心态

　　要想保持乐观、积极向上的精神状态，我们首先就要学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，稳定自己的情绪。

　　稳定情绪，可以从自己平时喜爱的事情来做。比如有时间多参加外出旅游，感受大自然的'温暖，学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀，从而对生活更加充满热爱。

　　情绪不稳定时，就痛痛快快去做自己喜欢的事，这样等你爱做的事情结束后就会发现心情好多了，这时再来好好反思调整自己。

　　接着是不论怎样也不要就此放弃，一溃千里，因为除了生老病死，没有什么大不了，解决不了的事情。

   静静的想想，你会发现情况真的没有刚开始想象的那么糟糕；甚至很多时候，在稍加等待和控制之后，局势都能逆转回来。

　　很多时候你遇到困难，也许是你的积累不够，可能是能力、经验、资源，也可能是人脉。所以遇到困难别着急否定自己，觉得自己生不逢时或者不是这块料。

　　你只需要一点耐心一点时间好好积累一下相关的资源。等积累够了，突破和成功就是水到渠成的事情。